2022年11月16日晚,中国生命关怀协会静观专业委员会主任委员、中科博爱(北京)心理医学研究院傅春胜院长,牛津大学静观中心静观认知MBCT-M4完训师资、中科博爱(北京)心理医学研究院魏悦副院长,应邀在我所举办学术讲座,讲座题目为“静观(培训)事业在中国的发展”。
讲座以线上线下相结合的方式举行,由我所专职研究员、国际佛学研究中心主任魏德东教授主持,我所所长张风雷教授、惟善副教授担任评议人。
静观(mindfulness)是一种对注意力和觉知力的训练,源于古老的人类智慧传承,并曾一度在宗教修行中得以运用。应用型静观被定义为:有意识地、不加评判地,留心当下此刻而升起的觉察,借以了解自己,培育智慧与慈爱。1979年乔·卡巴金(Jon Kabat-Zinn)将静观科学化,并普遍传播。
魏悦副院长以10分钟静观练习开始本场讲座,分析静观练习中神经系统的变化,静观疗法在情绪管理、成瘾戒断、自我意识等方面发挥积极作用,以静观为基础已经衍生出:静观减压MBSR、静观认知MBCT、静观分娩与养育MBCP、静观癌症康复MBCR、静观自我关怀等多个应用项目。全球60多个国家和地区开设静观课程,静观疗法被广泛应用于失眠、焦虑、抑郁、癌症等症状的辅助治疗。自2011年进入中国,静观疗法在医疗领域被广泛接受,2022年被广东省纳入医保系统,成为治疗项目。2019年中国生命关怀协会静观专业会员会成立,开始系统性、规范性地对我国静观教育、科研、应用进行理论研究和事务指导。
傅春胜院长强调“mindfulness”的翻译逐渐去宗教化,从“内观”到“正念”,再到“静观”,正是静观疗法普适化的体现,静观在中国的发展离不开团队的坚持、科研的深入,以及静观本身的显著效果。
我所张风雷教授、惟善副教授对魏悦副院长和傅春胜院长的讲座作了评议,就静观的宗教学渊源、宗教学如何从理论层面与静观展开合作等问题交流互动。
该讲座系由中国人民大学佛教与宗教学理论研究所、国际佛学研究中心、哲学院、宗教高等研究院、中国生命关怀协会慈愿工作站主办的宗教学术讲座2022年第21讲(总329期)。
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